AikiResenha com Jane Torres de Jesus

3 revisões

Dna Jane é um exemplo de superação e determinação

Nome: Jane Torres de Jesus
Idade : 69 anos
Tempo de treino : 10 anos
Profissão : Professora
Instagram: @jannytorr
Facebook : Jane Torres de Jesus
Twitter :@jannytorr

#AikiResenha02

A prática do Aikido me ajudou a superar meus medos, melhorar meu condicionamento físico e a ter uma saúde equilibrada.
Através dos exercícios e das técnicas, meu corpo foi adquirindo elasticidade, com aumento do tônus muscular e melhora significativa de minha capacidade cárdio-respiratória. Com o Aikido meu equilíbrio emocional melhorou, resultando em maior atenção e observação das atividades ao meu redor.
A recente pandemia quebrou esta regularidade, meu corpo sentiu falta dos treinos e a situação de incerteza me deprimiu. Felizmente com a criação do nosso Clube de Leitura, um espaço criado para discussão e estudo da parte filosófica oriental, fui me estabilizando e através desse contato semanal, trocando inclusive experiências de como treinar em casa e fortalecer o corpo, adquiri um novo ânimo.
Assim, esperar a volta dos treinos e saber que a distância é passageira, ficou muito mais agradável.

Entre em contato comigo e vamos conversar, tirar dúvidas.